Der er mange forhold i  vores moderne liv, som let bevirker, at vi får et svækket immunsystem.

Det er afgørende, at immunsystemet styrkes op gennem barndommen, så et barn ikke senere får alvorlige kroniske sygdomme.

Et barns immunsystem styrkes ved, at det har en harmonisk opvækst beskrevet ved en god søvn, sund mad, rent vand og frisk luft og lys i rette mængder og ved, at de voksne undgår at fokusere på ensidigheder under opvæksten, for eksempel i forbindelse med indlæring.

Det er vigtigt at huske på, at et barns nervesystem aktiveres rigtig meget i dag, blandt andet fordi børn i dag i høj grad benytter tv, mobiltelefoner og computerskærme, og fordi de udsættes for meget stillesiddende, intellektuel indlæring.

En flersidig og sundere indlæringsmåde vil tage højde for, at barnet har brug for at lære med hoved, hjerte, hænder og fødder. Det går langsommere at lære på den måde, men til gengæld glemmer barnet ikke så let det lærte.

Desuden belaster og slider en sådan flersidig indlæring ikke ensidigt på nervesystemet.